Quels sont les avantages de citron et es qu'il aide vraiment à brûler les graisses comme ils le disent ?
Pour répondre à cette question, le Dr Khaled Yousef, spécialiste de l'obésité et la minceur, un membre de la société égyptienne pour l'étude de l'obésité, et membre de la société américaine de l'obésité : "le citron est un nutriment essentiel, car il aide a mincir naturellement et de nettoyer le corps humain, il expulse les toxines de l'estomac et le foie et protège les cellules du corps".
L'un
des meilleurs types de régimes alimentaires qui fait ses preuves au
cours des dernières années sont (diète limonade) qui aide à perdre des
kilos excédentaire en peu de temps.
Les avantages (la diète
citron) :
-Nettoyer le corps des toxines, particulièrement les intestins.
-Perdre du poids rapidement.
-Réglage du gain de poids.
-Détendre les nerfs et les artères et les vaisseaux sanguins.
-Réduire le taux de graisse corporelle.
Les recettes du régime citron :
Recette 1
ingrédients :
–2 cuillères à soupe de jus de citron frais.
-2 cuillers à soupe, érable ou érable.
-1/2 litre d'eau, et une petite quantité de poivre rouge.
Couvert
une fois toutes les deux heures en mélangeant les ingrédients de cette
recette avant de boire directement, a prendre le matin, avec la suite
d'une alimentation saine tout le temps.
Recette 2
ingrédients:
1- un peu de citron de latence.
2– une tasse d'eau
bouillante.
3– coupé en préparation de segments : tremper le temps de
latence moyen peu dans l'eau bouillante avec tranches de citron, laisser
la pâte toute la nuit et boire le matin sur un estomac vide, cette
recette est conseillée pour se débarrasser de l'obésité.
Quelques conseils importants pour manger des citrons :
-Toujours
recommandé du jus de citron pour tous les âges, sans exception, à
la condition qu'est dilué avec de l'eau, le jus de citron NET blesse
parfois, tout l'acide irrite les membranes du tube digestif et peut
causer des brûlures d'estomac et endommager les dents.
-Il
est conseillé de choisir un jaune citron brillant, vert lime ou
jaune pâle pas encore mûres et citron vert avec acidité faible, le citron est également une sorte de croûte molle
contient le jus sur un citron croûte épaisse.
Et
en fin de compte il faut avant de commencer tout régime ou régime de
consulter votre médecin spécialiste pour assurer l'adaptation du système
pour le corps, une alimentation naturelle n'est pas adaptée à la nature
du corps provoque de nombreux effets négatifs.
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