Le régime citron

 Quels sont les avantages de citron et es qu'il aide vraiment à brûler les graisses comme ils le disent ?

Pour répondre à cette question, le Dr Khaled Yousef, spécialiste de l'obésité et la minceur, un membre de la société égyptienne pour l'étude de l'obésité, et membre de la société américaine de l'obésité : "le citron est un nutriment essentiel, car il aide a mincir naturellement et de nettoyer le corps humain, il expulse les toxines de l'estomac et le foie et protège les cellules du corps".

L'un des meilleurs types de régimes alimentaires qui fait ses preuves au cours des dernières années sont (diète limonade) qui aide à perdre des kilos excédentaire en peu de temps.

Les avantages (la diète citron) :

-Nettoyer le corps des toxines, particulièrement les intestins.

-Perdre du poids rapidement.

-Réglage du gain de poids.

-Détendre les nerfs et les artères et les vaisseaux sanguins.

-Réduire le taux de graisse corporelle.

 Les recettes du régime citron :

Recette 1

ingrédients :

–2 cuillères à soupe de jus de citron frais.

 -2 cuillers à soupe, érable ou érable. 

 -1/2 litre d'eau, et une petite quantité de poivre rouge.

Couvert une fois toutes les deux heures en mélangeant les ingrédients de cette recette avant de boire directement, a prendre le matin, avec la suite d'une alimentation saine tout le temps.

Recette 2

ingrédients:

1- un peu de citron de latence.

2– une tasse d'eau bouillante.

3– coupé en préparation de segments : tremper le temps de latence moyen peu dans l'eau bouillante avec tranches de citron, laisser la pâte toute la nuit et boire le matin sur un estomac vide, cette recette est conseillée pour se débarrasser de l'obésité.

Quelques conseils importants pour manger des citrons :

-Toujours recommandé du jus de citron pour tous les âges, sans exception, à la condition qu'est dilué avec de l'eau, le jus de citron NET blesse parfois, tout l'acide irrite les membranes du tube digestif et peut causer des brûlures d'estomac et endommager les dents.

-Il est conseillé de choisir un jaune citron brillant, vert lime ou jaune pâle pas encore mûres et citron vert avec acidité faible, le citron est également une sorte de croûte molle contient le jus sur un citron croûte épaisse.

Et en fin de compte il faut avant de commencer tout régime ou régime de consulter votre médecin spécialiste pour assurer l'adaptation du système pour le corps, une alimentation naturelle n'est pas adaptée à la nature du corps provoque de nombreux effets négatifs.